การเตรียมตัวเมื่อเข้าสู่วัยสูงอายุ อัพเดท 2565 By iCare Seniors Home
3 ปีที่ผ่านมา
มนุษย์ทุกคนมีการเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกายและจิตใจตลอดเวลา จากข้อมูลของศูนย์ดูแลผู้ป่วย เเสดงให้เห็นว่าจากเด็กเข้าสู่วัยรุ่น จากวันรุ่นเข้าสู่วันกลางคน จากวัยกลางคนเข้าสู่วันแก่ชรา ซึ่งแต่ละช่วยวัยนั้นก็จะมีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา แต่วัยที่จะต้องเตรียมตัวมากที่สุด คงจะหนีไม่พ้นวัยผู้สูงอายุ เพราะหลายๆอย่างที่จะมีการเปลี่ยนแปลงและเป็นการเปลี่ยนแปลงที่ถดถอย ไม่ว่าจะเป็น ทางด้านร่างกาย ทางด้านจิตใจ ทางด้านสังคม
ทางด้านร่างกาย การเปลี่ยนแปลงของอวัยวะในร่างกายทุกอย่างจะเสื่อมหรือคงที่ ถ้าเสื่อมแล้ว การซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอจะน้อย จึงทำให้การฟื้นฟูช้ามาก ผิวหนังจะเหี่ยวย่น ผมดำเปลี่ยนเป็นผมขาว ความแข็งแรงของกระดูกจะน้อยลง ทำให้หักง่ายเมื่อเกิดอุบัติเหตุแม้ว่าจะไม่รุนแรงก็ตาม ตาจะเห็นไม่ชัด สายตามีการเปลี่ยนแปลง พล่ามัว การมองในเวลากลางคืนจะแย่ลงมาก หูจะได้ยินชัดน้อยลง อวัยวะภายในก็จะเสื่อมลง การเกิดโรคต่างๆก็จะเกิดได้ง่าย และฟื้นฟูได้ยาก สิ่งเหล่านี้ล้วนแต่ทำให้การดำรงค์ชีวิตของคนสูงวัยเปลี่ยนไป การทำอะไรก็ควรจะทำให้ช้าลงกว่าเดิม เพราะร่างกายเราไม่เหมือนสมัยก่อนแล้ว จากเหตุผลข้างต้นศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ ราคาถูก ได้อธิบายว่าจึงเป็นสาเหตุที่จะทำให้บางคนไม่ทันได้ตั้งรับกับการเปลี่ยนแปลง อาจเกิดอาการหงุดหงิด ซึมเศร้า เครียด ได้ เราจึงควรตระหนักไว้และเตรียมพร้อมก่อนที่จะเข้าสู่วัยชรา
วีดีโอการประคองเดินโดยพนักงาน 2 คน : https://youtu.be/A7vs67kwwdw
การเปลี่ยนแปลงทางด้านสภาพจิตใจ สืบเนื่องจากเมื่อมีการถดถอยของสภาพร่างกาย แน่นอนว่าหลายๆท่านอาจจะมีความวิตกกังวลในการดำรงค์ชีวิต ผู้สูงอายุบางท่านเกิดการเปลี่ยนแปลงมากจนทำให้ตนเองนั้นรับไม่ได้กับสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไป จนมีผลทำให้เกิดความเครียดสะสม นานๆไปอาจจะทำให้เป็นโรคซึมเศร้า หรือโรคเกี่ยวกับสมองและระบบประสาทได้ บางท่านน้อยใจ รู้สึกตนเองไร้ค่า เป็นภาระกับครอบครัว และบางท่านถึงกับอยากฆ่าตัวตาย วิธีป้องกันคือครอบครัวควรดูแลผู้สูงอายุในบ้านอย่างใกล้ชิด สังเกตุพฤติกรรมต่างๆ ถ้าอาการหนัก บ้านพักผู้สูงอายุ เเนะนำว่าทางญาติควรที่จะปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ผู้สูงอายุหลายท่านจะมีอาการของโรคสมองเสื่อม อัลไซเมอร์ วิตกกังวล จึงทำให้เอาแต่ใจ หงุดหงิดง่าย ขี้น้อยใจ ขี้โมโห ซึ่งอาจจะเป็นอาการจากโรค ทางครอบครัวจึงต้องดูแลเป็นพิเศษ
การเปลี่ยนแปลงทางด้านสังคม ผู้สูงอายุเป็นวัยที่ไม่ได้ทำงานแล้ว การที่จะต้องเข้าสังคมจึงน้อยลง การได้ออกไปพบปะเพื่อนฝูงจะลงลดเรื่อยๆ ทำให้หลายท่านรู้สึกเหงา นานๆไปก็จะเป็นโรคซึมเศร้าได้ง่าย ดังนั้นครอบครัวควรใส่ใจท่าน พาท่านออกไปทำกิจกรรมต่างๆร่วมกัน พาไปพบเพื่อนในวัยเดียวกัน เพื่อลดภาวะเครียดของการเปลี่ยนแปลงทางสังคมของวัยสูงอายุ นอกจากนี้ตอนเป็นวัยทำงานจะรู้สึกตนเองเป็นผู้นำ มีเป้าหมายชัดเจน พอเข้าสู่วัยสูงอายุจะรู้สึกว่าตัวเองด้วยค่าเพราะตนเองนั้นกลายมาเป็นภาวะพึ่งพิงแทน ไม่ใช่เป็นผู้นำเหมือนแต่ก่อน ความรู้สึกนี้จะเกิดกับผู้สูงอายุแทบทุกคน ขึ้นอยู่กับว่าครอบครัวจะให้กำลังใจ และดูแลท่านแบบไหนที่จะช่วยผ่อนคลายความรู้สึกเหล่านี้ให้จางลงไปบ้าง ความรู้สึกเหล่านี้ยิ่งถ้าคนในครอบครัวมองข้าม ไม่สนใจด้วยแล้วยิ่งจะทำให้ผู้สูงอายุยิ่งรู้สึกไม่มั่นใจในตนเอง ทำให้มีปัญหาทั้งกับในครอบครัวและการเข้าสังคม
การเปลี่ยนแปลงทางด้านต่างๆที่กล่าวไปแล้วนั้น มีผลทำให้ผู้สูงอายุมีพฤติกรรมที่เปลี่ยนไปเช่นกัน เรามาดูพฤติกรรมที่สร้างปัญหาต่างๆของผู้สูงอายุกันคะ
Review การนั่งที่สวนเพื่อยืดเหยียดขา : https://youtu.be/m3PZXXqieF4
สำหรับคนที่กำลังอ่านบทความนี้แล้วกำลังเข้าสู่วัยสูงอายุบ้านพักคนชรา เเนะนำว่าสิ่งที่ท่านทั้งหลายต้องเตรียมพร้อมในการดำรงค์ชีวิตในวัยนี้ อย่างแรกคือท่านต้องยอมรับความจริงก่อน คือเราเข้าสู่วัยชราแล้ว ความคิดความอ่าน ตรรกะต่างๆอาจไม่ดีเหมือนในสมัยก่อน บางครั้งต้องยอมรับและรับฟังผู้อื่นบ้าง โดยเฉพาะคนในครอบครัว คนที่หวังดีกับเรา ความคิดการตัดสินใจอาจไม่เหมือนกัน แต่ให้เปิดใจลองฟังความคิดเห็นของผู้อื่นบ้าง การยอมรับความจริงนั้นรวมไปถึงสภาพความไม่เหมือนเดิมของร่างกายด้วย อวัยวะทุกอย่างเสื่อมถอยลง ผู้สูงอายุหลายท่านยังคิดว่าตนเองนั้นยังไหว ไม่สามารถประมาณตนเองได้ ยังอยากทำกิจวัตรประจำวันเหมือนเดิม อยากทำอะไรได้ด้วยตนเองเหมือนเดิม นั้นก็เป็นสิ่งที่ดี ที่ผู้สูงอายุต้องการช่วยเหลือตนเองให้ได้มากที่สุด ไม่อยากเป็นภาระหรือต้องพึ่งพิงคนอื่น แต่บางทีครอบครัวเป็นห่วงหรือประเมินแล้วว่าท่านไม่สามารถทำสิ่งต่างๆได้เหมือนก่อน ผู้สูงอายุควรรับฟัง ไม่ควรดื้อหรือฝืน มันจะยิ่งสร้างความเครียดให้กับครอบครัวได้คะ ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุติดเตียงได้แนะนำว่าอย่างสุดท้ายนะคะ คือเตรียมพร้อมทางด้านการเงิน อยู่อย่างไรหลังเกษียณถึงจะมีเงินใช้จนถึงวันที่เราจะจากโลกนี้ไป อันนี้เป็นคำถามที่ผู้สูงอายุทุกคนต้องการคำตอบเพราะไม่มีใครอยากจะไปเดือนร้อนรบกวนลูกหลายญาติพี่น้อง แต่เมื่อแก่ตัวแล้วเราไม่ได้เตรียมตัว ไม่ว่าจะไม่อยากรบกวนก็ต้องรบกวนโดยปริยาย เพราะถ้าไม่มีเงินบำนานหรือเงินเก็บสะสมเลยก็ไม่สามารถดำรงค์ชีวิตอยู่ต่อไปได้ เพราะฉะนั้นสิ่งๆนี้เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับการเตรียมตัวเป็นผู้สูงอายุเลยก็ว่าได้คะ
จากบทความข้างต้นจะเห็นได้ว่าคนชรา ควรที่มีการเตรียมความพร้อมทั้งทางร่างกาย จิตใจ เเละการเงินของตัวเอง เพื่อที่ต้องเข้าสู่สังคมของผู้สูงอายุ โดยหากลูกค้าท่านไหนที่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับว่าศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ ที่ไหนดีที่จะเหมาะกับคนชราทาง เนอสซิ่งโฮม บ้านพักคนชรา iCare Seniors Home เขตสวนหลวง กรุงเทพมหานคร 10250 มีความยินดีให้คำปรึกษากับลูกค้าทุกๆท่าน ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการดูแลผู้สูงอายุ ไม่ว่าจะเป็นการนำคนชรามาพักอยู่ที่ศูนย์ดูแลของเรา หรือการจัดหาพนักงานไปดูแลคนสูงอายุที่บ้านของลูกค้าเอง โดยลูกค้าสามารถติดต่อได้ที่เบอร์ 092 - 614 - 9542 หรือ Line id : icarehome โดยเราจะมีพนักงานคอยตอบคำถามลูกค้าทุกๆท่านตลอด 24 ชั่วโมง ขอบคุณคะ
www.icareseniorshome.com
ทางด้านร่างกาย การเปลี่ยนแปลงของอวัยวะในร่างกายทุกอย่างจะเสื่อมหรือคงที่ ถ้าเสื่อมแล้ว การซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอจะน้อย จึงทำให้การฟื้นฟูช้ามาก ผิวหนังจะเหี่ยวย่น ผมดำเปลี่ยนเป็นผมขาว ความแข็งแรงของกระดูกจะน้อยลง ทำให้หักง่ายเมื่อเกิดอุบัติเหตุแม้ว่าจะไม่รุนแรงก็ตาม ตาจะเห็นไม่ชัด สายตามีการเปลี่ยนแปลง พล่ามัว การมองในเวลากลางคืนจะแย่ลงมาก หูจะได้ยินชัดน้อยลง อวัยวะภายในก็จะเสื่อมลง การเกิดโรคต่างๆก็จะเกิดได้ง่าย และฟื้นฟูได้ยาก สิ่งเหล่านี้ล้วนแต่ทำให้การดำรงค์ชีวิตของคนสูงวัยเปลี่ยนไป การทำอะไรก็ควรจะทำให้ช้าลงกว่าเดิม เพราะร่างกายเราไม่เหมือนสมัยก่อนแล้ว จากเหตุผลข้างต้นศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ ราคาถูก ได้อธิบายว่าจึงเป็นสาเหตุที่จะทำให้บางคนไม่ทันได้ตั้งรับกับการเปลี่ยนแปลง อาจเกิดอาการหงุดหงิด ซึมเศร้า เครียด ได้ เราจึงควรตระหนักไว้และเตรียมพร้อมก่อนที่จะเข้าสู่วัยชรา
วีดีโอการประคองเดินโดยพนักงาน 2 คน : https://youtu.be/A7vs67kwwdw
การเปลี่ยนแปลงทางด้านสภาพจิตใจ สืบเนื่องจากเมื่อมีการถดถอยของสภาพร่างกาย แน่นอนว่าหลายๆท่านอาจจะมีความวิตกกังวลในการดำรงค์ชีวิต ผู้สูงอายุบางท่านเกิดการเปลี่ยนแปลงมากจนทำให้ตนเองนั้นรับไม่ได้กับสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไป จนมีผลทำให้เกิดความเครียดสะสม นานๆไปอาจจะทำให้เป็นโรคซึมเศร้า หรือโรคเกี่ยวกับสมองและระบบประสาทได้ บางท่านน้อยใจ รู้สึกตนเองไร้ค่า เป็นภาระกับครอบครัว และบางท่านถึงกับอยากฆ่าตัวตาย วิธีป้องกันคือครอบครัวควรดูแลผู้สูงอายุในบ้านอย่างใกล้ชิด สังเกตุพฤติกรรมต่างๆ ถ้าอาการหนัก บ้านพักผู้สูงอายุ เเนะนำว่าทางญาติควรที่จะปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ผู้สูงอายุหลายท่านจะมีอาการของโรคสมองเสื่อม อัลไซเมอร์ วิตกกังวล จึงทำให้เอาแต่ใจ หงุดหงิดง่าย ขี้น้อยใจ ขี้โมโห ซึ่งอาจจะเป็นอาการจากโรค ทางครอบครัวจึงต้องดูแลเป็นพิเศษ
การเปลี่ยนแปลงทางด้านสังคม ผู้สูงอายุเป็นวัยที่ไม่ได้ทำงานแล้ว การที่จะต้องเข้าสังคมจึงน้อยลง การได้ออกไปพบปะเพื่อนฝูงจะลงลดเรื่อยๆ ทำให้หลายท่านรู้สึกเหงา นานๆไปก็จะเป็นโรคซึมเศร้าได้ง่าย ดังนั้นครอบครัวควรใส่ใจท่าน พาท่านออกไปทำกิจกรรมต่างๆร่วมกัน พาไปพบเพื่อนในวัยเดียวกัน เพื่อลดภาวะเครียดของการเปลี่ยนแปลงทางสังคมของวัยสูงอายุ นอกจากนี้ตอนเป็นวัยทำงานจะรู้สึกตนเองเป็นผู้นำ มีเป้าหมายชัดเจน พอเข้าสู่วัยสูงอายุจะรู้สึกว่าตัวเองด้วยค่าเพราะตนเองนั้นกลายมาเป็นภาวะพึ่งพิงแทน ไม่ใช่เป็นผู้นำเหมือนแต่ก่อน ความรู้สึกนี้จะเกิดกับผู้สูงอายุแทบทุกคน ขึ้นอยู่กับว่าครอบครัวจะให้กำลังใจ และดูแลท่านแบบไหนที่จะช่วยผ่อนคลายความรู้สึกเหล่านี้ให้จางลงไปบ้าง ความรู้สึกเหล่านี้ยิ่งถ้าคนในครอบครัวมองข้าม ไม่สนใจด้วยแล้วยิ่งจะทำให้ผู้สูงอายุยิ่งรู้สึกไม่มั่นใจในตนเอง ทำให้มีปัญหาทั้งกับในครอบครัวและการเข้าสังคม
การเปลี่ยนแปลงทางด้านต่างๆที่กล่าวไปแล้วนั้น มีผลทำให้ผู้สูงอายุมีพฤติกรรมที่เปลี่ยนไปเช่นกัน เรามาดูพฤติกรรมที่สร้างปัญหาต่างๆของผู้สูงอายุกันคะ
Review การนั่งที่สวนเพื่อยืดเหยียดขา : https://youtu.be/m3PZXXqieF4
สำหรับคนที่กำลังอ่านบทความนี้แล้วกำลังเข้าสู่วัยสูงอายุบ้านพักคนชรา เเนะนำว่าสิ่งที่ท่านทั้งหลายต้องเตรียมพร้อมในการดำรงค์ชีวิตในวัยนี้ อย่างแรกคือท่านต้องยอมรับความจริงก่อน คือเราเข้าสู่วัยชราแล้ว ความคิดความอ่าน ตรรกะต่างๆอาจไม่ดีเหมือนในสมัยก่อน บางครั้งต้องยอมรับและรับฟังผู้อื่นบ้าง โดยเฉพาะคนในครอบครัว คนที่หวังดีกับเรา ความคิดการตัดสินใจอาจไม่เหมือนกัน แต่ให้เปิดใจลองฟังความคิดเห็นของผู้อื่นบ้าง การยอมรับความจริงนั้นรวมไปถึงสภาพความไม่เหมือนเดิมของร่างกายด้วย อวัยวะทุกอย่างเสื่อมถอยลง ผู้สูงอายุหลายท่านยังคิดว่าตนเองนั้นยังไหว ไม่สามารถประมาณตนเองได้ ยังอยากทำกิจวัตรประจำวันเหมือนเดิม อยากทำอะไรได้ด้วยตนเองเหมือนเดิม นั้นก็เป็นสิ่งที่ดี ที่ผู้สูงอายุต้องการช่วยเหลือตนเองให้ได้มากที่สุด ไม่อยากเป็นภาระหรือต้องพึ่งพิงคนอื่น แต่บางทีครอบครัวเป็นห่วงหรือประเมินแล้วว่าท่านไม่สามารถทำสิ่งต่างๆได้เหมือนก่อน ผู้สูงอายุควรรับฟัง ไม่ควรดื้อหรือฝืน มันจะยิ่งสร้างความเครียดให้กับครอบครัวได้คะ ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุติดเตียงได้แนะนำว่าอย่างสุดท้ายนะคะ คือเตรียมพร้อมทางด้านการเงิน อยู่อย่างไรหลังเกษียณถึงจะมีเงินใช้จนถึงวันที่เราจะจากโลกนี้ไป อันนี้เป็นคำถามที่ผู้สูงอายุทุกคนต้องการคำตอบเพราะไม่มีใครอยากจะไปเดือนร้อนรบกวนลูกหลายญาติพี่น้อง แต่เมื่อแก่ตัวแล้วเราไม่ได้เตรียมตัว ไม่ว่าจะไม่อยากรบกวนก็ต้องรบกวนโดยปริยาย เพราะถ้าไม่มีเงินบำนานหรือเงินเก็บสะสมเลยก็ไม่สามารถดำรงค์ชีวิตอยู่ต่อไปได้ เพราะฉะนั้นสิ่งๆนี้เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับการเตรียมตัวเป็นผู้สูงอายุเลยก็ว่าได้คะ
จากบทความข้างต้นจะเห็นได้ว่าคนชรา ควรที่มีการเตรียมความพร้อมทั้งทางร่างกาย จิตใจ เเละการเงินของตัวเอง เพื่อที่ต้องเข้าสู่สังคมของผู้สูงอายุ โดยหากลูกค้าท่านไหนที่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับว่าศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ ที่ไหนดีที่จะเหมาะกับคนชราทาง เนอสซิ่งโฮม บ้านพักคนชรา iCare Seniors Home เขตสวนหลวง กรุงเทพมหานคร 10250 มีความยินดีให้คำปรึกษากับลูกค้าทุกๆท่าน ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการดูแลผู้สูงอายุ ไม่ว่าจะเป็นการนำคนชรามาพักอยู่ที่ศูนย์ดูแลของเรา หรือการจัดหาพนักงานไปดูแลคนสูงอายุที่บ้านของลูกค้าเอง โดยลูกค้าสามารถติดต่อได้ที่เบอร์ 092 - 614 - 9542 หรือ Line id : icarehome โดยเราจะมีพนักงานคอยตอบคำถามลูกค้าทุกๆท่านตลอด 24 ชั่วโมง ขอบคุณคะ
www.icareseniorshome.com
ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ บ้านพักคนชรา พระราม9 รามคำแหง iCare Seniors Home
สมัครสมาชิกร้านนี้ เพื่อรับสิทธิพิเศษ
ธ.กสิกรไทย
▲
▼
รายการสั่งซื้อของฉัน
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ บ้านพักคนชรา พระราม9 รามคำแหง iCare Seniors Home
พระรามเก้า43 ,พระรามเก้า49 , lucky seven พระรามเก้า52 กรุงเทพ รับดูแลผู้สูงอายุ ให้อาหารทางสายยาง เจาะคอ มีถุงหน้าท้อง มีทวารเทียม ใส่สายปัสสาวะ ล้างไตหน้าท้อง อัลไซเมอร์ คนชราติดเตียง อัมพฤกษ์ อัมพาต เบาหวานที่ต้องฉีดอินซูริน กายภาพบำบัด พักฟื้นหลังผ่าตัด
เบอร์โทร : 0926149542
อีเมล : icareseniorshome@gmail.com
อีเมล : icareseniorshome@gmail.com
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
ค้นหาสินค้าในร้านนี้
ค้นหาสินค้า
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้
↑
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม