โรคไซนัสอักเสบ วิเคราะห์อาการ สาเหตุ วิธีการรักษา และการป้องกัน ประจำปี 2565 by iCare Seniors Home

สวัสดีค่ะวันนี้ทาง icare sneniors home จะมาพูดถึงอาการของโรคไซนัสอักเสบซึ่ง ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ ราคาไม่แพง เขตรามคำแหง จะอธิบายก่อนว่า ไซนัสนั้นอยู่บริเวณไหนของร่างกาย โดยไซนัสนั้นจะมีทั้งหมด 4 คู่ในร่างกายของมนุษย์ ได้แก่ บริเวณหัวตาทั้งสองข้าง บริเวณโหนกแก้มทั้งสองข้าง บริเวณกะโหลกศีรษะใกล้กับฐานสมอง และบริเวณหัวคิ้วบริเวณหน้าผากทั้งสองข้าง โดยไซนัสนั้นจะมีฟองอากาศเล็กๆ อยู่ในกะโหลกของมรุษย์ ซึ่งอยู่บริเวณรอบๆ จมูกและมีทางเชื่อมติดต่อกันโดยผ่านรูเปิดขนาดเล็ก และในไซนัสนั้นจะมีเยื่อบุซึ่งเป็นเนื้อเยื่อชนิดเดียวกับเนื้อเยื่อในช่องจมูก 

โดยต่อมาเราจะมาพูดถึงว่าไซนัสนั้นทำหน้าที่อะไรบ้าง หนึ่งเลยก็คือเนื้อเยื่อของไซนัสนั้นจะผลิตน้ำมูกวันละประมาณ 0.5 จนถึง 1 ลิตร เพื่อที่จะดักจับสิ่งแปลกปลอมต่างๆ กับจับฝุ่นในอากาศที่เราหายใจเข้าไป รวมถึงไซนัสยังจะทำให้ผู้สูงอายุรู้สึกว่าน้ำหนักของกะโหลกศีรษะมีขนาดเบาลง และเวลาที่คนชราพูดก็จะมีเสียงก้องกังวาลซึ่งก็เป็นเพราะว่าไซนัสนั้นจะเป็นโพรงอากาศ โดยที่เยื่อบุเหล่านั้นจะมีขนขนาดเล็กๆ ซึ่งจะคอยผลิตน้ำมูกซึ่งจะทำให้เชื้อโรคไหลลงไปสู่ด้านหลังของจมูก ผ่านทางช่องคอ ก่อนที่จะลงไปสู่กระเพาะอาหาร และเชื้อโรคที่แปลกปลอมเข้าไปในร่างกายก็จะถูกทำลายบริเวณกระเพาะอาหารทั้งหมด 
รีวิวการนั่งคุยสบายๆ พร้อมใช้อุปกรณ์พิเศษเพื่อออกกำลังกายแขน : https://youtu.be/DOi6vA7M4M0

ต่อมาเราจะมาพูดถึงว่าไซนัสอักเสบนั้นเกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้าง โดยไซนัสนั้นมักจะเกิดขึ้นพร้อมกับการเป็นภูมิแพ้ การเป็นไข้หวัด เยื่อจมูกอักเสบ ผนังกับจมูกคด รวมถึงติ่งเนื้อ และเมือกในจมูก ซึ่งเมื่อไซนัสมีอาการอักเสบแล้วจมูกก็จะมีการอักเสบ และติดเชื้อ รวมถึงคนชราบางท่านอาจจะมีฟันผุบริเวณฟันกราม ซึ่งจะทำให้ไซนัสมีโอกาสอักเสบได้เพราะว่ารากฟันนั้นติดต่อกันกับบริเวณของไซนัส โดยระหว่างฟันและไซนัสจะมีท่อที่เชื่อมติดต่อกัน จึงทำให้จมูกและไซนัสมีอาการตีบตัน และบวม รวมถึงน้ำมูกในไซนัสก็จะเกิดการคั่งค้าง และไม่สามารถระบายออกได้ และเวลาที่น้ำมูกสะสมมากขึ้น จึงเกิดมีความเป็นกรดและมีความเหนียวหนืด เพราะสาเหตุนี้จึงทำให้เชื้อโรคกระจายเข้าไปในร่างกายและไซนัสจึงมีอาการอักเสบ



โดยต่อมาเราจะมาพูดถึงว่าอาการอักเสบของไซนัสนั้นมีอาการอย่างไรบ้าง หนึ่งเลยก็คือจะมีอาการปวดบริเวณไซนัสในตอนเช้าและตอนบ่าย เวลาที่เปลี่ยนท่าทาง หรือเวลาที่ผู้สูงอายุนั้นก้มศีรษะลง  สองบางท่านจะมีไข้เป็นบางครั้งในผู้สูงอายุที่เป็นโรคไซนัสอักเสบฉับพลัน สามผู้สูงอายุบางท่านอาจจะไม่มีไข้ หรือว่าอาจจะเป็นๆ หายๆ และจะมีอาการปวดไซซัสได้ เวลาที่นั่งเครื่องบิน ดำน้ำ ว่ายน้ำ จะมีอาการคัดจมูก หรือมีอาการเป็นหวัด สี่คนชราอาจจะมีอาการปวดคัดจมูก เวลาพูดแล้วน้ำเสียงจะขึ้นจมูกตลอดเวลา มีน้ำมูกไหลเป็นสีเขียวและเหลือง มีอาการเจ็บคอ มีเสลดในลำคอ รวมถึงอาจจะมีกลิ่นเหม็นเวลาที่หายใจเข้าออก เป็นต้น ห้าผู้สูงอายุบางท่านอาจจะมีอาการปวดแบบมึนๆ และปวดแบบหนักบริเวณหน้าผาก โหนกแก้ม รอบๆกระบอกตา และหัวตา คนชราบางท่านอาจจะมีอาการปวดฟันขึ้นมาบริเวณขากรรไกร และหากใช้นิ้วเคาะ หรือกดแรงๆ บริเวณหน้าผากใต้ตา หรือบริเวณหัวตาก็จะรู้สึกเจ็บ

ต่อมาเราจะมาพูดถึงว่ามีใครบ้างที่มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคไซนัส ซึ่งศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ รายวัน เขตพระรามเก้า ได้อธิบายว่าโรคนี้สามารถพบได้ในทุกเพศทุกวั ยหรือแม้แต่ว่าเด็กแรกเกิดก็ตาม แต่จะมีผู้ที่มีความเสี่ยงที่จะเป็นไซนัสได้มากกว่าคนปกติทั่วไปนั่นก็คือ 1. ผู้ที่อยู่ในเขตที่เป็นมลภาวะที่เป็นพิษ ผู้ที่ชอบสูบบุหรี่ ซึ่งจะมีผลทำให้ไซนัสอักเสบได้มากขึ้น รวมถึงจะมีภูมิต้านทานต่อเชื้อโรคลดน้อยลง  2. คนชราที่ชอบว่ายน้ำในสระว่ายน้ำที่ใส่น้ำยาคลอรีน โดยน้ำยาคลอรีนจะทำให้เกิดการระคายเคืองบริเวณเยื่อจมูก และทำให้ไซนัสอักเสบได้  3. ผู้สูงอายุที่ชอบเป็นโรคภูมิแพ้ทางจมูก จะทำให้เยื่อจมูกนั้นบวม รูจมูกและไซนัสจะตีบตัน จึงทำให้เกิดไซนัสอักเสบได้  4. ผู้สูงอายุที่มีความผิดปกติของช่องจมูก เช่น ผู้ที่มีจมูกคด จึงทำให้ช่องจมูกนั้นแคบกว่าปกติ จึงทำให้ขัดขวางการไหลเวียนของน้ำมูก และเกิดการคัดจมูก จึงทำให้มีโอกาสติดเชื้อและมีการอักเสบเกิดขึ้นได้

โดยทางการแพทย์แผนจีนนั้นได้สรุปสาเหตุของไซนัสออกมาเป็นหลายอย่าง ยกตัวอย่างเช่น ไซนัสนั้นจะอยู่ในจมูกโดยหน้าที่ของจมูกนั้นจะทำหน้าที่ในการรับกลิ่นและการผ่านทางของลมหายใจเข้าออก ซึ่งถ้าหากว่า 2 สิ่งนี้ทำงานได้ดีปอดก็จะแข็งแรง หรือหากทำงานได้ไม่ดีปอดก็จะไม่แข็งแรง โดยทางการแพทย์ของจีนนั้นเชื่อว่าถ้าปอดนั้นทำงานได้ดี ก็จะทำให้จมูก ไซนัสรับกลิ่น และระบบการหายใจ ก็จะทำได้ดีด้วย

โดยนายแพทย์จากประเทศจีนก็ยังได้บอกอีกว่า จมูกนั้นเป็นด่านหน้าของปอด ซึ่งถ้าหากว่าปอดนั้นมีการติดขัดหรือได้รับเชื้อโรคจากภายนอกเข้ามา ก็จะทำให้ผู้สูงอายุนั้นมีอาการหอบและไอ รวมถึงอาจจะมีอาการผิดปกติของจมูกเกิดขึ้นได้ เช่น จมูกไม่ได้กลิ่น การคัดจมูก น้ำมูกไหล โดยการแพทย์ของประเทศจีนนั้นจะดูอาการความผิดปกติของทั้งจมูกและไซนัสรวมกันทั้งสองส่วน เพื่อการวินิจฉัยโรคที่เกี่ยวกับปอดอีกด้วย   

โดยแพทย์แผนจีนนั้นมีการรักษาไซนัส ดังต่อไปนี้ หนึ่งเลยก็คือการใช้ความชื้นและการขจัดพิษร้อน ซึ่งทั้งสองอย่างนี้จะทำให้เกิดการมีเสมหะและการอักเสบของไซนัส 2. ก็คือการใช้สมุนไพรในการช่วยปรับการทำงานของปอด 3. ก็คือการให้ยาแก้ปวดบริเวณไซนัส ซึ่งยาแก้ปวดนี้จะช่วยยับยั้งและลดอาการอักเสบของไซนัส รวมถึงยังจะช่วยเพิ่มภูมิต้านทานให้กับระบบทางเดินหายใจด้วย 

โดยยังจะมียาที่จะช่วยยับยั้งฆ่าเชื้อแบคทีเรียบริเวณจมูก ไซนัสและลำคอ เช่น ยานิวโมค็อกคัส ยาอินฟูเอ็นเซ ยาเบต้าสเตรปโตค็อกคัส ยาฮีโมฟีรุส และยาสเตปฟรีโลคอปคลาส ซึ่งยาทั้งหมดนี้จะช่วยทำให้ไซนัสทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ต่อมาจะมีการให้ยาที่จะลดความรุนแรงของการอักเสบของต่อมไร้ท่อ ซึ่งรวมถึงจะช่วยลดการหลั่งสาร และการลดการสร้างความอักเสบบริเวณไซนัสได้อย่างมีประสิทธิภาพ 

อย่างต่อมาก็คื อยาที่จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ซึ่งทำให้การไหลเวียนของเลือดบริเวณหลอดเลือดขนาดเล็กนั้นทำงานได้ดียิ่งขึ้น โดยเฉพาะบริเวณไซนัส และบริเวณจมูก ซึ่งเมื่อรับประทานยาเข้าไปแล้วจะช่วยลดอาการอักเสบ รวมถึงจะช่วยขับสารที่ทำให้เกิดการอักเสบในไซนัสออกมาอีกด้วย และขณะเดียวกันรวมถึงยังจะช่วยฟื้นฟูและซ่อมแซมเยื่อจมูก และทำให้ไซนัสให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพได้ดียิ่งขึ้น
vdo การเล่นเกมส์ฝึกสมองและนิ้วมือ : https://youtu.be/82NrAKjMpnI

โดยจากผลการทดลองในผู้สูงอายุในประเทศจีนนั้น ได้พบว่าถ้าหากทานยาเป็นเวลาติดต่อกันอย่างน้อย 3 เดือน อาการคัดจมูก น้ำมูกไหล อาการไม่ได้กลิ่น ปวดหัวแบบมึนๆ หนักๆ บริเวณไซนัส รวมถึงอาการไซนัสอักเสบ จะลดลงถึง 90% แต่ว่ามีข้อสังเกตว่า คนชราแต่ละคนก็จะได้ผลการรักษาไม่เท่าเทียมกัน เพราะมีปัจจัยทางด้านความรุนแรงของอาการ ระยะเวลาที่เป็นมาก่อนหน้านี้ รวมถึงอายุของผู้สูงอายุ อีกด้วย

โดยต่อมาเราจะมาพูดถึงว่าหากผู้สูงอายุเป็นไซนัสอักเสบแล้ว เราควรจะดูแลรักษาอย่างไร

1. คนชราจะต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

2. ผู้สูงอายุควรที่จะหลีกเลี่ยงบริเวณที่มีฝุ่นควันเป็นจำนวนมาก หรือหลีกเลี่ยงบริเวณที่มีผู้คนแออัดเป็นจำนวนมาก และควรจะไปอยู่บริเวณที่อากาศถ่ายเทได้ดี

3. ถ้าหากผู้สูงอายุเป็นหวัดแล้ว ควรรักษาให้หายขาดตั้งแต่ต้นๆ ไม่ควรปล่อยให้เป็นหวัดในระยะเวลาที่ยาวนาน

4. คนชราควรที่จะรักษาฟัน ไม่ให้เกิดฟันผุ และดูแลรักษาสุขภาพของช่องปาก 

5. ผู้สูงอายุควรที่จะหลีกเลี่ยงอาการที่ทำให้เกิดโรคภูมิแพ้ หรืออาการไซนัสอักเสบ โดยเฉพาะโรคที่เกี่ยวกับทางด้านจมูก

6. คนชราควรที่จะระมัดระวังในการเป็นหวัด คัดจมูก หรือถ้าหากเป็นแล้วควรที่จะสั่งน้ำมูกทีละข้าง อย่าพยายามที่จะสั่งน้ำมูกพร้อมกัน เพราะจะทำให้ไซนัสนั้นไหลเข้าสู่ร่างกาย และทำให้หูอื้อได้

ึ7. ผู้สูงอายุควรที่จะงดดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ และงดการสูบบุหรี่

ึ8. คนชราควรที่จะงดในการขึ้นเครื่องบินอย่างน้อย 21 วัน งดการดำน้ำ งดการว่ายน้ำ ในช่วงที่มีอาการกำเริบของไซนัส เช่น ควรพักผ่อนให้เพียงพอ และดื่มน้ำมากๆ



โดยหากว่าผู้สูงอายุท่านไหนที่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับว่าศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ ที่ไหนดี ที่เหมาะกับการดูแลคนชราของท่านทางเรา icare seniors home เขตสวนหลวง กทม 10250 ยินดีให้คำปรึกษาตลอด 24 ชั่วโมง ด้วยการโทรเบอร์ 092-614-9542 line id : icarehome โดยเรามีความยินดีที่จะให้คำปรึกษาแก่ท่าน โดยไม่คิดค่าบริการ ขอบคุณค่ะ 

www.icareseniorshome.com