ความดันโลหิตสูงในผู้สูงอายุ อัพเดท 2565 By iCare Seniors Home

3 ปีที่ผ่านมา

โดย เจ้าของร้าน

สวัสดีคะวันนี้ทางศูนย์ดูแลผู้สูงอายุติดเตียง บ้านพักคนชรา iCare Seniors Home สาขาพระราม9 ได้ให้พยาบาลตรวจเช็คความดันโลหิตและวัดไข้ของผู้สูงอายุที่มาพัก ซึ่งผู้สูงอายุส่วนใหญ่นั้นมีความดันโลหิตที่สูง และต้องทานยาเพื่อควบคุม วันนี้ทางศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ บ้านพักคนชรา iCare Seniors Home สาขาพระราม9 นำข้อมูลของเเพทย์ประจำ ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ พระราม2 บรรยายเกี่ยวกับเรื่องความดันโลหิตสูง ซึ่งท่านได้อธิบายว่า "ความดันโลหิตสูงเป็นโรคพันธุกรรม ถ้าคนไหนที่มีคุณพ่อคุณแม่เป็นโรคความดันโลหิตสูงจะมีโอกาสเป็นมาก และเป็นไปตามอายุ ถ้าคนที่อายุน้อยก็ยังจะไม่เป็นโรคความดันโลหิตสูง แต่ถ้าอายุเกิน 60 ปีขึ้นไปแล้วก็จะมีโอกาสที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูงเพิ่มขึ้นกว่า 50เปอร์เซ็นต์
วีดีโอการยกแขนพร้อมๆกัน : https://youtu.be/6kHnSqBYaQQ

ปัจจัยเสี่ยงที่จะทำให้เป็นโรคความดันโลหิตสูงก็คือเมื่ออายุมากขึ้นและขึ้นอยู่กับพฤติกรรม ถ้าเป็นคนที่มีน้ำหนักเกินโอกาสที่จะมีความดันโลหิตสูงก็จะมากขึ้น และถ้าบริโภคอาหารที่มีปริมาณเกลือเยอะ ๆ ก็จะมีโอกาสที่เป็นความดันโลหิตสูงมาก โดยศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ ที่ไหนดี รามอินทรา จึงเเนะนำว่าผู้สูงอายุควรจะรับประทานอาหารจืดหรือรสไม่จัดเพื่อจะเลี่ยงต่อโรคความดันโลหิตสูง รวมถึงการสูบบุหรี่และการไม่ออกกำลังกาย สิ่งเหล่านี้จะมีส่งผลให้เป็นโรคความดันโลหิตสูงมากขึ้นทั้งนั้น ความเครียดหรือความกังวลนั้นก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่ง ที่ทำให้คนส่วนใหญ่เป็นโลกดความดันโลหิตสูง มันจะพบมากกับคนที่อยู่ในเมืองสิ่งที่ยากคือเราจะไปบอกให้คนไม่เครียดก็เป็นไปไม่ได้เพราะฉะนั้นศูนย์ดูแลผู้ป่วย ได้บอกว่าทางญาติควรที่จะต้องออกกำลังกายเพื่อลดความเครียดและเรียงต่อกันเป็นโรคความดันโลหิตสูง ซัก 30นาทีต่อวันและ 5 วันต่อสัปดาห์จะสามารถทำให้ความเครียดลดลงและความดันโลหิตสูงต่ำลงได้สำหรับคนที่ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอคนส่วนใหญ่มักจะเข้าใจว่าคนที่มีความดันโลหิตสูงมักจะมึนงงศีรษะอันนั้นเป็นความเข้าใจที่ผิด เพราะหลาย ๆ คนที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงไม่ได้มีอาการมึนศีรษะและอีกหลาย ๆ คนที่มีอาการมึนศีรษะก็ไม่เป็นโรคความดันโลหิตสูง
รีวิวการออกกำลังกายด้วยตัวเองของผู้สูงอายุ : https://youtu.be/W0mVaaUmQ7s

เพราะฉะนั้นถ้าถามว่าโรคความดันโลหิตสูงมีอาการอะไรไหม พยาบาลจากศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ สมุทรปราการ เเนะนำว่าไม่มีอาการจนว่าจะเกิดข้อเสียจากความดันโลหิตสูงที่เป็นมานาน อย่างเช่นหลอดเลือดแดงแตกตีบ จึงจะมีอาการเกิดขึ้นซึ่งอาการเหล่านั้นก็จะเป็นอาการของโรคอัมพฤกษ์อัมพาต อาการของหลอดโรคหลอดเลือดหัวใจหรืออาการของโรคไตการรักษาโลกก็คือการต้องควบคุมน้ำหนักตัวหรือปรับเปลี่ยนพฤติกรรมใครที่เคยสูบบุหรี่ก้ควรจะเลิกสูบบุหรี่ ใครที่ไม่ออกกำลังกายก็ควรจะต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อาหารที่ควรจะเลี่ยงก็คือรสเค็ม รสจัด ควรจะหลีกเลี่ยงอาหารที่มีเกลือหรือโซเดียมสูงควรจะทานให้เหลือประมาณวันละ 6กรัมต่อวัน" ทางศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ ราคาถูก บ้านพักคนชรา iCare Seniors Home สาขาพระราม9 เขตสวนหลวง กทม 10250 Tel. 092 614 9542 Line: icarehome จึงได้นำข้อมูลเผยแพร่ให้ลูกค้าเข้าใจและปฏิบัติตัวให้ถูกวิธีเพื่อทำให้ร่ายกายแข็งแรงและปราศจากโรคต่างๆได้ อาหารที่ทางแม่บ้านปรุงให้ลูกค้ารับประทาน เราจะพยายามหลีกเลี่ยงเกลือและผงชูรส เพื่อให้ทางลูกค้าได้รับปริมาณเกลือน้อยลงคะ

www.icareseniorshome.com

บ้านพักคนชรา, ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ, ศูนย์ดูแลผู้ป่วย, เนอสซิ่งโฮม, บ้านพักผู้สูงอายุ

ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ บ้านพักคนชรา พระราม9 รามคำแหง iCare Seniors Home

สมัครสมาชิกร้านนี้ เพื่อรับสิทธิพิเศษ

บัตรประชาชน

บุ๊คแบ๊งค์

คุ้มครองโดยLnwPay

ธ.กสิกรไทย

ร้านค้าออนไลน์ Inspired by LnwShop.com (v2)

ตะกร้า

( 0 )

▲

▼

รายการสั่งซื้อของฉัน

เข้าสู่ระบบด้วย

เข้าสู่ระบบ

สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่มีค่าใช้จ่าย

สมัครสมาชิก (ฟรี)

รายการสั่งซื้อของฉัน

ข้อมูลร้านค้านี้

ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ บ้านพักคนชรา พระราม9 รามคำแหง iCare Seniors Home

พระรามเก้า43 ,พระรามเก้า49 , lucky seven พระรามเก้า52 กรุงเทพ รับดูแลผู้สูงอายุ ให้อาหารทางสายยาง เจาะคอ มีถุงหน้าท้อง มีทวารเทียม ใส่สายปัสสาวะ ล้างไตหน้าท้อง อัลไซเมอร์ คนชราติดเตียง อัมพฤกษ์ อัมพาต เบาหวานที่ต้องฉีดอินซูริน กายภาพบำบัด พักฟื้นหลังผ่าตัด